Kurse
Aqua-Nordic-Walking
Kursbeginn: 12.03.2012, 19.00 - 19.30 Uhr
Einheiten: 5
Kosten: 59,00 €
Kursleiter: Herr Matuszek
Inhalt:
Aqua Nordic Walking ist eine komplexe Trainingsform für den ganzen Körper. Ähnlich wie beim bekannten Nordic Walking werden fast 90 % der Muskulatur trainiert. Wasserwiderstand, -druck, -auftrieb und -temperatur garantieren eine Verbesserung der Fitness und des persönlichen Wohlgefühls
Einheiten: 5
Kosten: 59,00 €
Kursleiter: Herr Matuszek
Inhalt:
Aqua Nordic Walking ist eine komplexe Trainingsform für den ganzen Körper. Ähnlich wie beim bekannten Nordic Walking werden fast 90 % der Muskulatur trainiert. Wasserwiderstand, -druck, -auftrieb und -temperatur garantieren eine Verbesserung der Fitness und des persönlichen Wohlgefühls