Schwitzen
Den prickelnden, gesundheits- fördernden Wechsel zwischen wohltuender Hitze und Abkühlung kann man in der großzügigen Saunalandschaft erleben: Keltensauna, Erdsauna, Finnische Sauna, Blockhaus-Sauna, Eukalyptus-Sauna und Sanarium. | Die Höhepunkte des Saunagang: Die Saunameister zelebrieren stündlich Aufgüsse mit Honig und Salz und verwenden ausgesuchte Düfte: von Rosmarin über Heublume, Bergamott, Anis, Fenchel, Orange bis zu grüner Limone. Und immer wieder warten tolle Überraschungen. Tipp: Montag ist Damensauna!
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Keltensauna
Die Keltensauna ist vergleichbar mit der Finnischen Sauna, der ursprünglichen Form des Saunabadens. In der Keltensauna herrscht ein trocken-heißes Klima bei Temperaturen von 85°C. Die Luftfeuchtigkeit liegt zwischen 3% und 30%. Die bauliche Form der Keltensauna, besonders die spitze Dachkonstruktion ist von der keltischen Baukunst inspiriert.
Erdsauna
Die Erdsauna bietet rustikales Saunavergnügen mit Kaminzimmerstimmung. Die Erdsauna ist eine Urform der Saunakultur und einzigartig in Klima und Atmosphäre. Die Sauna ist komplett in das Erdreich eingelassen und verbindet hohe Temperaturen (95°C) mit einem vergleichsweise milden Raumklima.
Finnische Sauna
Die Finnische Sauna der Adelindis Therme ist eine hochtemperierte Sanftsauna. Beheizt wird diese nicht mit einem Zentralofen, sondern über die Wände. Die Wärme verteilt sich dadurch gleichmäßig, wobei die Sauna weniger belastend für den Kreislauf ist. Trockenheißes Klima, Temperaturen von 90°C und eine Luftfeuchtigkeit von 3-10%.
Blockhaus-Sauna
Das Natur-Saunabad mit Blockhaus-Flair im Sauna-Außenbereich: Trocken-heißes Klima, Temperaturen von 85°C und eine Luftfeuchtigkeit von 3-10%.
Eukalyptus-Sauna
Schwitzen auf die sanfte Art: Kreislaufschonendes Warmluftbad mit wohltuenden Eukalyptus-Essenzen, gemäßigt trockenem Klima, Temperaturen von 65°C und einer Luftfeuchtigkeit von 10-20%.
Sanarium
Die kreislaufschonende Saunavariante: Feucht-warmes Klima, Temperaturen von 55°C und eine Luftfeuchtigkeit von 35-50%. Düfte und farbiges Licht sorgen für besonders tiefe Entspannung.