Aktiv und fit in der Adelindis Therme

Auch für den Körper und Ihre Fitness hat die Adelindis Therme viel zu bieten. Die fast stündlich stattfindende Aqua-Fitness (kostenfrei) und untenstehenden Aktivangeboten bieten Trainingsmöglichkeiten für Kraft & Power.

Der Gehparcours in unserem schönen Aussenbereich besitzt verschiedene Stationen mit Koordinationsübungen zur Schulung des Gleichgewichtssinnes. Auf dem Barfußpfad schärft man aktiv seine Sinne und trainiert gleichzeitig die Trittsicherheit.

Im 28 bis 32 °C warmen Sportbecken können Schwimmer auf insgesamt fünf Bahnen, ganzjährig im Freien Ihre Runden ziehen.
Das Kneippbecken im Innenbereich der Therme unterstützt Sie beim Stärken der Abwehrkräfte.

Aqua-Gym

Erleben Sie die Wirkung des Bad Buchauer Thermalwasser durch aktive Bewegung. Während den Übungen werden Ihre Gelenke durch den Auftrieb des Wassers entlastet, sodass die Gelenke besonders geschont werden und der sportlichen Betätigung nichts im Wege steht. Zu den Trainingszeiten können Sie jederzeit an der Wassergymnastik im Therapiebecken teilnehmen.

Und das Beste ist: Dieses Angebot ist für Sie im Eintritt der Therme inklusive.

Kostenfreie Aqua-Kurse

Folgende Aqua-Kurse finden jeweils um 16.30 Uhr im Therapiebecken statt und sind im Eintritt inklusive.

März 2019
Aqua-Pilates | Freitag, 08.03.19
Aqua-Pilates | Freitag, 15.03.19
Aqua-Pilates | Freitag, 22.03.19
Aqua-Pilates | Freitag, 29.03.19

April 2019
Aqua-Faszientraining | Di, 09.04.19
Aqua-Faszientraining | Freitag, 12.04.19
Aqua-Faszientraining | Do, 18.04.19
Aqua-Faszientraining | Freitag, 26.04.19

Mai 2019
Aqua-Stretching | Freitag, 03.05.19
Aqua-Stretching | Freitag, 17.05.19
Aqua-Stretching | Freitag, 24.05.19
Aqua-Stretching | Freitag, 31.05.19

Aqua-Gym mit Power-Hanteln

mit Weltmeister Michael Epp

Kursbeginn: Do, 07.03.2019, 18.45 Uhr
Einheiten: 5 × 30 min
Gebühr: € 59,00 (inkl. 4h Eintritt in die Adelindis Therme

Anmeldung
Melden Sie sich an unter Tel. 07582 800-1395.

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