Am 3.Oktober findet aufgrund des Feiertags keine Damensauna statt.

Aktiv sein für Ihre Gesundheit

Fit werden in der Adelindis Therme

Für den aktiven Ausgleich sorgtunser ca. 28 bis 32 °C warmes Sportbecken. Auf fünf Bahnen haben Schwimmer genug Platz für eine kleine Sporteinheit.

Um Ihren Koordinations- und Gleichgewichtssinn zu trainieren, hält unser Gehparcours im Aussenbereich ein paar Übungen bereit. Ihre Sinne und Trittsicherheit trainieren Sie mit unserem Barfußpfad; ebenfalls im Aussenbereich.

Ihre Abwehrkräfte können Sie im Kneippbecken im Innenbereich der Therme stärken. Ein Kneippgang dient zur Abkühlung und Stabilisierung des Kreislaufs und sollte im Storchenschritt, 4-5 Mal wiederholt werden. Hinweis: Im warmen Becken beginnen.

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