Aktiv sein für Ihre Gesundheit

Aktiv sein

Auch für den Körper und Ihre Fitness hat die Adelindis Therme viel zu bieten. Neben fast stündlicher Aqua-Fitness (kostenfrei) und untenstehenden Aktivangeboten bietet der Outdoor-Aktivpark viel Platz zum Auspowern.

Der moderne Trimm-dich-Pfad trainiert im Geräteparcours den Stütz- und Bewegungsapparat. Der Gehparcours besitzt verschiedene Stationen mit Koordinationsübungen zur Schulung des Gleichgewichtssinnes. Auf dem Barfußpfad schärft man aktiv seine Sinne und trainiert gleichzeitig die Trittsicherheit.

Im 28 bis 32 °C warmen Sportbecken können Schwimmer auf insgesamt fünf Bahnen, ganzjährig im Freien Ihre Runden ziehen. Die beiden Kneippbecken, je eines im Innen- und Außenbereich, stärken die Abwehrkräfte. 

Aqua-Kurse im Juli

Aqua-Kurse im Juli

Aqua-Stretching Freitag, 06.07.18
Aqua-Faszientraining    Freitag, 20.07.18
Aqua-Dancing Freitag, 27.07.18
Aqua-Kurse im Juli
Aqua-Kurse im August

Aqua-Kurse im August

Aqua-Stretching Freitag, 03.08.18
Aqua-Faszientraining    Freitag, 24.08.18
Aqua-Dancing Freitag, 31.08.18
Aqua-Kurse im August

Alle Einheiten unserer Aqua-Kurse finden jeweils um 16.30 Uhr im Therapiebecken statt und sind im Eintritt inklusive. Bei schönem Wetter findet Aqua-Stretching und -Faszientraining im Sportbecken statt.