Saunawelt: Saunen und Aufgüsse

Unsere Saunawelt

Saunieren tut gut und kann die Lebensqualität deutlich verbessern. Saunabaden regt nicht nur die Durchblutung an und stabilisiert den Blutdruck, es unterstützt darüber hinaus auch die Muskelregeneration und stärkt das Immun- sowie das Herz-Kreislaufsystem.

Die Saunameister der Adelindis Therme zelebrieren stündlich wechselnde Aufgüsse mit Honig, Salz und ausgesuchten Düften – der Höhepunkt eines jeden Saunaganges. Tipp: Kennen Sie schon unsere Eventsauna?

Sie sind Sauna-Neuling? Hier finden Sie wertvolle Tipps wie Sie richtig saunieren.

Aufgusspläne

Entdecken Sie unsere abwechslungsreichen Aufgüsse mit Creme, Honig und vielen verschiedenen Düften.
Aufgussplan Gerade Wochen
Aufgussplan Ungerade Wochen

Unsere Saunen

Temperatur in °C

Luftfeuchtigkeit in %

Erdsauna 95 5-10
Finnische Sauna 90 3-10
Keltensauna 85 3-30
Blockhaus-Sauna 85 3-10
Eukalyptus-Sauna 65 10-20
Sanarium (Dampfbad) 55 35-50